公司注册地址需要法人租赁或拥有使用权，但并不一定要求法人本人亲自租赁或拥有使用权。

公司注册时需要填写注册地址，该地址是公司经营活动的实际场所，可以是办公室、商铺、仓库、厂房等。根据相关规定，公司注册地址必须符合法律法规和公共秩序，并能够保证公司的正常经营活动。

如果您本人拥有使用权或租赁权，可以将个人住所作为公司注册地址，但需要满足相关法规和规定，如规定的区划划分、房屋面积、居住权益等要求。如果您没有适合作为公司注册地址的场所，也可以在法人授权的情况下，通过承租、出租（或借用、租赁）的方式进行处理。

需要注意的是，虚假注册地址将影响企业的正常经营活动，也会对企业的信用造成影响，因此注册地址的选择需要慎重考虑，并满足相关法规要求。