硬度3的单板一般来说比较软，不太适合刻滑。因为刻滑需要板子硬度高，可以提供更好的支撑和控制，而较软的单板容易弯曲，失去稳定性，让刻滑动作更难实现。

但是如果你是初学者或者只是想练习基本的刻滑动作，使用硬度3的单板也是可以的。只要你有足够的技术和平衡感，耐心练习，相信你也能够在软板上完成一些基本的刻滑技巧。当然，如果你想长期从事刻滑，最好还是选择硬度更高的单板，以便更好地发挥技术水平。