第1步：检查奶粉保质期

除检查奶粉罐上标注的保质期外，还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈，就不能使用。

第2步：洗手

泡奶粉者最好先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。

第3步：准备冲奶工具

首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子，必须先消毒。用过一次后的奶瓶，每次用前，也需以专用清洁剂清洗，奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时，先要用热水清洗罐顶部和开罐器。

第4步：奶粉与水的比例要掌握好

正常情况下，奶粉1平勺，加水30mL。一般装奶粉的罐子上都有说明，切记使用前要详细阅读说明，1平勺不要太多也不可太少，和勺子平齐就行。奶粉过浓或是过稀对宝宝都不好。