有时候我们都会感到苦累，但是我们需要学会扛起自己的心情。无论是工作生活还是学习压力，都需要我们去扛起来。因为如果我们不去面对这些问题，它们就会一直存在并且持续地影响着我们。

扛起自己的心情不是一朝一夕之功，而是需要靠自己的意志力去一步步积累。当我们可以扛起自己的心情时，我们也会变得更加坚强和自信，可以更好地面对生活的挑战。所以，让我们勇敢地去面对苦累，扛起自己的心情，让生活更加美好。