首先将适量的花粉倒进容器里，加入20—50%的白砂糖搅拌均匀，然后加少量开水搅拌。开水加到多少呢？用手摸所有的花粉有湿润感就行，再放置半天，用手捏花粉变成团而不散，将花粉捏成鸡蛋大小的粉团，用保鲜膜封好备用。注意调制花粉时不能调制太稀，也不能调制太干，以手捏粉团和人的耳垂柔软差不多就行。