青春期是一个人身体和心理都发生巨大变化的时期，很多学生会因为激素分泌不稳定而面部出现油脂过多的情况。

为了改善这种情况，建议多注意保持面部清洁、每天洗脸2次并用温水洗净洗面奶，喝足够的水，减少摄入过多油炸、辛辣食品，保持饮食卫生。

另外也可以购买面部护理产品，如控油面膜、乳液、化妆水等，定时做好面部清洁和保湿工作，坚持每周做一次深层清洁面膜，注意保持心情愉快、规律作息，调整好身体综合素质也是很有效的改善方法。