1. 烤：将白肉木薯洗净，去皮，切成均匀的小块，涂上橄榄油和调味料，放入烤箱烤至金黄色即可。

2. 蒸：将白肉木薯洗净，去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，可以直接食用或配上调味料。

3. 炸：将白肉木薯洗净，去皮，切成均匀的小块，裹上淀粉或面粉，放入热油中炸至金黄色即可。

4. 煮：将白肉木薯洗净，去皮，切成小块，放入开水中煮熟，可以直接食用或加入其他食材烹饪。

另外，白肉木薯还可以制作成糕点、面包、粥等多种美食，口感香甜可口。