如果被车压了脚，首先要及时就医，确保自己的身体健康。然后可以联系肇事车辆的车主或保险公司，让其承担相应的责任并赔偿医疗费用。

如果车主或保险公司不愿意承担责任，可以向交通管理部门报案，并寻求法律援助。同时，也可以联系自己的保险公司进行理赔处理。在处理此类事故时可以咨询相关专业人士以获取更多帮助。