首先，建议用一些滋润的洗发水和护发素来修复受损的头发。此外，可以使用深层护理面膜或发膜来加强头发的柔软度和光泽度。

避免使用吹风机和使用直板夹等热工具对头发造成进一步的损害。戴上帽子或围巾，避免太阳直接照射到头发上。最好的办法是让头发自然恢复，让它自然变成自己想要的形态。记住，耐心和用正确的产品和方法是成功的关键。