通宵补考的确是一种不健康的做法，但是在某些情况下，它也是必要的。对于一些没有及时复习、紧迫的考试或者意外情况而错过考试的同学们，通宵补考成为了他们最后挽救成绩的机会。

在通宵这一过程中，同学们需要保证自己的身体健康，不断地摄入水分和食物，适时休息，保持精神饱满，这样才能更好地发挥自己的实力，面对考试。

因此，在这种情况下，通宵补考虽然辛苦，但也是必要且值得的。