视译是一种同声传译的方式，要求译员在听到演讲者话语的同时，立即将其翻译成另一种语言。视译的步骤包括：

1. 快速理解原语内容；

2. 准确记忆关键信息；

3. 流畅表达译语。技巧有：

1. 抓住重点，忽略非关键信息；

2. 灵活运用词汇和句式；

3. 保持语速与演讲者同步。通过这些步骤和技巧，译员可以实现高质量的视译。