防晒涂了之后感觉和没涂一样，可能有以下几个原因：

防晒霜的指数不够，或者产品的实际防晒指数不足以应对日常的防晒需求。防晒霜上的 PA/PFA 指数是用来抵挡 UVA 的，如果 PA/PFA 指数很低，那么这瓶防晒霜可能不能很好地防止皮肤变黑。

防晒霜的使用量不足。根据 SPF 的官方规定，防晒霜的用量是 2mg/cm²，换算到全脸大约是 0.5g，大约是一个一元硬币的大小。如果用量不足，防晒效果会大打折扣。

防晒霜的质地可能比较油腻，涂抹后可能会让面部看起来暗沉。

除了涂抹防晒霜之外，还需要结合物理遮盖的方式，如使用防晒衣、防晒伞等，以全方位地保护皮肤。如果只依赖防晒霜而忽略其他防晒措施，可能也会感觉防晒效果不佳。

总的来说，为了达到最佳的防晒效果，需要选择适合自己肤质和需求的防晒霜，并按照规定的用量涂抹。同时，结合物理遮盖的方式，全方位地保护皮肤。如果在使用防晒霜后仍然感觉效果不佳，可能需要重新评估自己的防晒措施，并咨询专业的皮肤科医生或美容顾问的建议。