要做正方形本的吃货手账，需要准备一本正方形的笔记本。然后根据主题定制封面，可以画上自己喜欢的美食图案或贴上美食照片。

在内部可以分类记录每天的食物摄入，写下自己的食欲感受和美食心得，甚至可以在这里记录美食的制作过程和菜谱。

除此之外，还可以在笔记本的后面留出一些空间，记录自己想尝试的美食和排名前几的美食清单。总之，这本手账可以帮助自己更好地了解自己的饮食习惯，也可以成为美食旅程中的最佳伴侣。