《天净沙》是一款元曲曲牌名，又名《塞上秋》，属于散曲中的小令。天净沙这个曲牌得名于唐代诗人李贺的诗句“天净沙下月纷纷”。天净沙曲牌的格律要求如下：

1. 整首曲子由五句组成，每句七字，共三十五字。

2. 曲牌遵循平仄韵规律，第二、四、五句的尾字需要押韵，通常用平声韵。

3. 曲牌中的句子可以采用对仗、对比、排比等修辞手法，增加作品的韵味和表现力。

4. 天净沙的格律要求并不严格，允许一定的灵活性。

以下是一首《天净沙》曲牌的例子，出自马致远的《天净沙·秋思》：

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。

这首诗符合天净沙曲牌的格律要求，且用词优美，意境深远，很好地体现了曲牌的特点。