如果你被醉驾血检罚款154并被取保候审，你需要积极配合警方调查，并主动透露自己的酒驾行为。你需要找一位专业律师帮助自己制定辩护策略，并出庭申请辩护。

你应该向法院展示自己的悔意，并积极协助警方调查，并警惕自己的行为以避免再次饮酒驾驶。最后，遵守法庭的判决结果，并接受相应的惩罚。