对于1972年出生的人来说，现在已经成为了社保缴纳的年龄，可通过以下渠道进行社会保险缴纳：

1. 在单位工作的，由单位代缴社会保险费。

2. 个体工商户可携带相关证照前往当地社保所缴纳。

3. 个人可以登录社保局官网进行网上缴纳。

4. 直接前往当地社保局进行缴纳。

总之，社保缴纳非常重要，能够为社会提供最基本的保障，每个人都应该认真缴纳社会保险。