1. 盛水：将2/3的温水加入奶瓶中。

2. 加奶粉：按照比例将奶粉倒入奶瓶中。

3. 摇晃：将奶瓶盖好，用手轻轻摇晃几下，让奶粉充分溶解。

4. 排气：将奶瓶倒过来，让奶头放在手掌心上，稍有倾斜，轻轻按压奶瓶底部，让奶粉中的空气排出来。可以将奶头放在一个杯子中，这样就不会乱流了。

5. 加剩余的水：最后将剩余的水加入奶瓶中，摇匀即可。

需要注意的是，排气过程中不能让奶头离开水面太远，否则会把奶粉倒掉；也不能抖动奶瓶，这样会产生气泡，进而影响奶质。另外，如果使用的是安抚奶嘴，排气时也可以轻轻轻压一下奶嘴底部，让气泡排出来。