空气质量良好天气通常意味着大气中的污染物含量较低，并且对健康无害。这种天气对人们的身体有益，可以让人们进行更多的户外活动，呼吸到新鲜的空气。

此外，阳光较好、气温适宜也是很有利的情况，有助于提高人们的情绪和活力。

相对于空气质量差的情况，良好的天气可以对环境和居民的健康产生积极的影响，从而带来更好的生活质量。