吃口香糖确实有可能让脸部的咀嚼肌变得更加发达，但这并不意味着吃口香糖就一定会让脸变大。以下是一些建议，帮助你在吃口香糖的同时，避免脸部变大：

控制嚼口香糖的时间和频率：减少嚼口香糖的时间和频率，可以有效减轻咀嚼肌的负担，避免其过度发达。建议每次嚼口香糖的时间不要超过15分钟，每天嚼口香糖的次数也不要超过3-4次。

注意嚼口香糖的方式：嚼口香糖时，应该采用正确的咀嚼方式，即让口香糖在口腔中均匀分布，不要只集中在某一侧或某一部位。这样可以避免局部咀嚼肌过度发达，导致脸部不对称。

配合其他面部运动：除了嚼口香糖外，还可以结合其他面部运动来锻炼脸部肌肉，如做面部表情、微笑、嘟嘴等。这些运动可以帮助你更好地塑造脸部线条，避免脸部变大。

饮食均衡：保持饮食均衡，多摄取蛋白质、蔬菜和水果等营养素，有助于保持身体健康和脸部肌肤的紧致。

总之，吃口香糖并不一定会让脸变大，关键在于如何合理地嚼口香糖和配合其他面部运动。同时，也要注意饮食均衡和保持良好的生活习惯，这样才能保持健康的身体和美丽的脸庞。