腋毛的脱毛频率应根据个人情况而定，通常建议每3-4周进行一次脱毛，以确保腋毛保持较短的长度。脱毛的方法可以选择刮、拔或使用化学脱毛剂，但需要注意其可能造成的副作用和危险性。同时，应注意腋部清洁和保湿，以减少脱毛过程中的不适感和皮肤刺激。总之，适当的腋毛脱毛可以提高个人卫生及美观，但需要正确选择方法和频率，并注意保养。