包心汤圆起源于宋朝，是浙江宁波著名的小吃之一，也是中国的代表小吃之一。包心汤圆的做法如下：

1.准备材料：糯米粉、芝麻、花生、糖、猪油。

2.将芝麻和花生分别炒熟，然后磨成粉末，加入适量的糖和猪油拌匀，制成馅料。

3.将糯米粉加入适量的水，揉成面团。

4.将面团分成小块，搓成圆球，然后用手指在中间压出一个坑。

5.将馅料放入坑中，然后用手将面团收口，搓成圆球。

6.将包好的汤圆放入锅中，加入适量的水，煮至汤圆浮起即可。

包心汤圆的口感香甜软糯，是一道非常受欢迎的传统小吃。