跳绳是一种高强度有氧运动，每天跳绳20000个确实会消耗大量热量。根据计算，每天跳绳20000个大约可消耗800-1000卡热量。每千克脂肪需要消耗约7700卡热量，因此一个月如果能保持每天跳绳20000个的量，那么可能瘦下1-2公斤的体重。然而，这个结果并不是绝对的，因为瘦身要同时注意合理饮食和适当的运动，而且不同人的基础代谢率、身体质量指数、年龄等因素都有所不同，最终瘦身的效果也会有所差异。