言语要做得又快又准，可以通过以下几个步骤来提高：

1. 增加词汇量：扩大你的词汇量可以帮助你更快地理解和表达意思，减少在交流中的迟疑和错误。

2. 练习听力：通过听力练习，你可以更快地理解别人的话，这对于提高回答的速度和准确性至关重要。

3. 学习语法：良好的语法知识可以帮助你正确地构造句子，避免在说话时出现错误。

4. 口语练习：通过模拟对话或参加辩论、演讲等活动，可以锻炼你的口语表达能力和思维反应速度。

5. 思维训练：提高逻辑思维和快速反应能力，可以通过解谜游戏、脑筋急转弯等方式来锻炼。

6. 放松和自信：紧张或不自信会影响你的言语表达。学会放松，对自己有信心，可以让你的言语更加流畅和准确。

7. 反馈和修正：在实践中不断获取反馈，并对自己的错误进行修正，可以帮助你不断提高言语的准确性。

8. 专注于主题：在交流时保持专注于主题，避免跑题，可以帮助你更快地传达信息。

9. 使用简单明了的语言：使用简单直接的表达方式，可以减少误解和沟通障碍。

10. 适当的准备：如果是在特定场合下的讲话，提前准备和练习可以让你的言语更加得体和准确。

通过持续的练习和学习，你可以逐渐提高言语的速度和准确性。