在荒岛求生的情况下，选择携带的食物应考虑到其营养价值、保质期、以及是否能满足长期的生存需求。以下是一些推荐的食物：

干粮和罐头食品：如压缩饼干、燕麦片、罐头肉等，这些食物易于携带和保存，且能提供必要的能量和营养。

盐：是人体必需的矿物质，对于维持身体的正常功能至关重要。

糖果和巧克力：能提供快速的能量来源，特别是在体力消耗大的时候。

坚果和干果：如杏仁、核桃、葡萄干等，富含脂肪、蛋白质和纤维，是优质的能量来源。

捕鱼工具：如果条件允许，可以考虑携带一些捕鱼工具，如渔网、鱼钩和鱼线等。在荒岛上，如果能捕获到鱼类，将是一个稳定且营养丰富的食物来源。

需要注意的是，虽然这些食物可以满足基本的生存需求，但长期只吃这些食物可能会导致营养不均衡。因此，如果有机会获得其他食物来源，应尽量多样化饮食。同时，保持积极的心态和乐观的精神状态对于荒岛求生同样重要。

另外，在选择食物的同时，还需要考虑携带足够的水和净水设备，因为水是生存的基本需求，而且荒岛上的水源可能不安全，需要净化后才能饮用。

最后，荒岛求生是一项极其危险和具有挑战性的活动，如果可能的话，最好避免这种情况的发生。如果真的遇到类似的困境，应尽快寻求救援并采取措施确保自己的安全。