应该多补充一些营养物质，饮食方面多增加一些含有维生素、纤维素等的营养物质，比如鸡胸肉、营养膏、湿粮、胡萝卜、鸡蛋、鸭肝等，注意这些食物用清水煮熟，不要放盐，每天少食多餐。

生活方面，平时适量运动但不要过量，并且不能剧烈运动，以防流产。