以下是我的回答，护士坐姿的七个步骤如下：首先，右脚后退半步，微微侧头，用左手或双手从腰部向后下扶衣裙，以便顺利坐下；

接着，缓缓落座，坐在椅子前1/3或1/2处，呈浅坐势；

然后，双手重叠放于左侧大腿中1/3处，双脚平放在地面上，足尖朝前或双脚前后稍错开；同时，保持躯干与大腿呈90°角，腰背挺直；最后，调整呼吸，保持坐姿的平稳与舒适。在护理工作中，护士的坐姿不仅关乎个人形象，更体现了对病人的尊重与关怀。