巨婴男为长大适应社会生存必须改变，凡事应该靠自己，而不是一味的享受父母的照顾。一是首先从小事做起，即日常生活中，自己的事情自己做，二是涉及到学习择业婚配等自己权衡利弊，自己拿主意。三是多读一读成功男人的传记，用他们的成功经历性格特点激励自己。