云南普洱和广西北海都是老年人适宜居住和养老的地区，只不过各有特点。普洱地处云南省南部毗邻缅甸，气候温和，四季如春，空气新鲜，是养生度假和疗养的好去处。北海位于广西南部沿海地区，气候温和潮湿，四季如夏，景色优美，养老环境优越，人口众多，养老服务设施较为完善。在选择适合养老的地方时，建议考虑自身的健康状况、经济状况、兴趣爱好等因素，也可以咨询专业的养老机构和医疗机构，了解当地养老和医疗服务情况，做出更为全面和合理的选择。

普洱和北海的气候各有优势，主要看自身情况和喜好。