还是不错的，性价比很高，特别适合老年人饮用，鹿奶中含有的蛋白质含量非常高,摄入人体之后,可以有效的被人体所吸收,从而为人体补充丰富的维生素b、维生素C、维生素E、氨基酸多种矿物质,所以会有一定的好处,但是适量就可以了,不要太多。