1/8备好食材。苹果，枸杞，冰糖。

2/8苹果削净皮。

3/8去核切块。

4/8锅里加适量水烧开，放入苹果块。

5/8大火烧开放入枸杞。

6/8小火慢炖20分钟。

7/8炖好后加入冰糖，炖4至5分钟。

8/8盛入碗，即可。