个人觉得黄米好吃
黄米面和糯米面都很好吃 黄米面一般是北方做年糕用的,糯米面一般是南方做年糕用的 。
黄米面就是北方的黄米磨成的面粉 ,黄米面富含蛋白质,碳水化合物。B族维生素,维生素E,新同盟等营养元素,具有养阴,利肺,利大肠之功效。一般人群均可食用 。
南方做凉糕一般用糯米面 ,糯米面中含有丰富的碳水化合物 ,糯米面在恢复体力,缓解疲劳方面有明显的效果