炒板栗时，有时不小心会将其弄到衣服上，形成难以去除的污渍。遇到这种情况，首先要保持冷静，不必过于担忧。接下来，可以尝试以下清洗方法：

首先，应立即将衣物脱下，以免污渍进一步渗透。然后，取适量洗衣液或洗衣粉，涂抹在污渍处，轻轻搓洗。注意力度要适中，避免损伤衣物纤维。如果污渍较为顽固，可以在搓洗前将衣物浸泡在温水中，加入少量白醋或食盐，这样有助于软化污渍。

此外，对于某些特殊材质的衣物，如丝绸或羊毛等，建议送至专业洗衣店进行清洗，以免因操作不当造成衣物损坏。总之，炒板栗弄到衣服上并不是无法解决的问题，只要采取正确的清洗方法，就能够轻松去除污渍，让衣物恢复干净如新。