红心木瓜和黄心木瓜在多个方面存在显著的区别。

首先，从外观上看，红心木瓜的果肉呈橙红色，而黄心木瓜的果肉则呈黄色或橙黄色。这种颜色的差异使得两者在视觉上就有明显的区分。

其次，从口感和风味上来说，红心木瓜的果味更加浓郁，甜度也高于黄心木瓜。红心木瓜的口感柔滑，入口即化，肉质超级细腻，汁多味美，果味非常甘甜。这种口感的差异使得红心木瓜在风味上更具吸引力。

最后，从营养价值上看，红心木瓜也更具优势。它含有大量的番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等，这些物质对于丰胸、美容、减肥等自然功效发挥到极致，使得红心木瓜成为女性“美容养颜”的最佳天然护理品。

综上所述，红心木瓜和黄心木瓜在外观、口感和营养价值等方面都存在明显的区别。红心木瓜以其浓郁的果味、柔滑的口感和丰富的营养价值而受到广泛的喜爱。当然，每个人的口味和偏好不同，可以根据自己的喜好选择适合的木瓜品种。