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茶树菇腊排骨汤的做法
时间:2025-04-11 17:46:32
答案

茶树菇腊排骨汤是一道营养丰富的汤品,制作过程如下:

材料

- 腊排骨:300克

- 茶树菇:150克

- 姜:几片

- 枸杞子:一小把(可选)

- 清水:适量

- 盐:少许

步骤

1. 腊排骨提前用清水浸泡,去除多余的盐分和杂质。浸泡时间根据排骨的咸度来定,通常需要1-2小时。

2. 浸泡后,将腊排骨清洗干净,切成适口的段。

3. 茶树菇提前用温水泡发,去掉根部的杂质,泡发后切成适当长度

4. 锅中加入足够的清水,放入腊排骨和姜片,大火煮开后撇去浮沫。

5. 转小火,将排骨炖煮至肉质变软,大约需要1小时。

6. 加入泡发好的茶树菇,继续炖煮30分钟左右,让茶树菇的香味渗入汤中。

7. 如需,可以在汤中加入枸杞子,增加营养价值和颜色

8. 根据个人口味,加入适量的盐调味。

9. 煮至所有食材熟透,茶树菇软糯,排骨酥烂,即可关火。

10. 出锅前可以撇去表面的油脂,然后将汤倒入汤碗中,热腾腾的茶树菇腊排骨汤就做好了。

这道汤品结合了腊排骨的醇厚与茶树菇的鲜香,既适合家庭日常饮食,也适合滋补身体。

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