根据物流公司不同，内乡到南阳的快递时长也会有一定差异。一般情况下，快递从内乡到南阳的运输时间为1-3个工作日，具体还要视快递的路线、运量和天气等因素而定。如果是急件，可以选择特快服务或者加急配送，以加快快递的运输速度。