要重新刷机械硬盘的BIOS，需要先准备好一个合适的BIOS固件文件和刷BIOS的工具，将固件文件下载并解压后，将电脑关机并连接硬盘到一个工作正常的电脑上，开机后用工具打开刷BIOS程序并选择正确的BIOS文件，点击开始刷写等待刷写完成，最后将硬盘重新安装到原先的电脑上即可。注意刷写过程中要保证电源稳定，严禁中途断电或停电。