体前屈训练器可以通过测量身体前屈的角度来检查体前屈的成绩。该训练器通常带有一个旋转计，可以测量腿和躯干之间的角度。

要使用体前屈训练器进行测试，先让被测试者将脚平放在设备上，然后向前伸展手臂，慢慢弯曲身体以测试前屈角度。一个良好的前屈技能通常是能够接近甚至超过90度。

如果你正在使用体前屈训练器，可以记录被测试者的前屈角度，以便可以随着时间的推移查看其改善。