是。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮（主要指大米、小麦及其制品）而言的，主要包括谷类中的玉米、黑米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆如黄豆、青豆、红豆、绿豆等，广义上来说根茎类如土豆、淮山、番薯、香芋等也是属于粗粮类。