东北三尖肉是东北地区特色的家常菜,主要原料是猪肩胛部位的肉,因其形状有三个尖角而得名。这道菜以其鲜香、肥而不腻的特点受到人们的喜爱。以下是一种简化版的东北三尖肉的做法:
### 材料:
- 猪肩胛肉(三尖肉):500克
- 大葱:1根
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 八角:2-3颗
- 老抽:1大勺
- 生抽:2大勺
- 料酒:1大勺
- 糖:1小勺
- 盐:适量
- 水:适量
- 食用油:适量
### 做法步骤:
1. **准备材料**:将猪肩胛肉清洗干净,切成大块;大葱切段,姜切片,大蒜拍碎备用。
2. **焯水**:锅中加水烧开,放入猪肉块,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水2-3分钟,然后捞出肉块,用清水冲洗干净。
3. **炒香**:锅中加入适量食用油,油热后放入葱段、姜片、大蒜和八角,炒出香味。
4. **煸炒肉块**:将焯水后的肉块放入锅中,开中火煸炒至肉块表面微焦,出油。
5. **调味**:加入老抽、生抽、料酒和糖,翻炒均匀,让肉块上色并吸收调味料的味道。
6. **炖煮**:加入足够的水,水量要没过肉块。大火烧开后转小火,慢炖约1-1.5小时,直到肉质变得酥软。
7. **收汁**:待肉块炖至入味且肉质酥软时,调高火收汁,加盐调味,直至汤汁浓稠,肉块表面光亮。
8. **出锅**:汤汁收至适宜浓度后,关火,将三尖肉盛出装盘,即可上桌。
### 小贴士:
1. 焯水可以去除肉中的血水和杂质,使肉质更加鲜美。
2. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干,可以适时添加水。
3. 收汁时要不断翻炒,防止肉块糊底,同时使肉块更加入味。
东北三尖肉的做法其实并不复杂,关键在于火候的掌握和调味料的适量使用。慢火炖煮可以使肉质更加酥烂,更好地吸收调味料的味道。