摔跤是一项竞技体育运动，技巧有很多，常见的摔跤技巧包括抱摔、背摔、过肩摔、绊摔等。以下是一些常见的摔跤技巧：

1.抱摔：抱摔是摔跤比赛中最常见的技巧之一。运动员可以通过抱住对手的腰部或臀部，将对手摔倒在地。

2.背摔：背摔是一种比较高难度的技巧。运动员可以从对手的背后抱住对手，将对手摔倒在地。

3.过肩摔：过肩摔是一种比较高难度的技巧。运动员可以从对手的正面抱住对手，将对手摔倒在地。

4.绊摔：绊摔是一种比较简单的技巧。运动员可以通过用脚绊倒对手，将对手摔倒在地。

需要注意的是，摔跤是一项比较危险的运动，需要运动员具备一定的身体素质和技巧。在进行摔跤运动时，应该注意安全，避免受伤。