产后胸下垂适合穿支撑力好的文胸。
因为孕期产后,乳房容易下垂,需要文胸的有效支撑。
推荐文胸品牌:Triumph(黛安芬)、Wacoal(华歌尔)、Aimer(爱慕),它们的款式多样、品质优秀、对乳房有一定的支撑力,可以有效改善乳房下垂的情况。
延伸:除了穿戴合适的文胸,产后也需要做一些锻炼来增强胸肌,如俯卧撑、哑铃飞鸟、胸肌推举等运动,可以提高胸肌承托力,有助于避免或减少乳房下垂问题。
同时,产后要注意营养均衡、保持正常的体重,减轻乳房的负担,也有助于减轻下垂的程度。