可以尝试以下几种方法：

创造愉快的用餐氛围：让孩子在轻松、愉悦的氛围中用餐，避免在用餐时批评或责备孩子。

让孩子参与烹饪：让孩子参与烹饪过程，例如搅拌、切菜等，让他们对食物产生兴趣，同时也增加了孩子对食物的接受度。

多样化的食物选择：提供丰富多样的食物，包括蔬菜、水果、肉类和豆类等，以确保孩子获得均衡的营养。

适当的饥饿感：让孩子有适当的饥饿感可以增加他们对食物的兴趣和接受度。

正确的餐具使用：给孩子适合他们年龄的餐具，让他们更好地掌握吃饭的技能，同时增加他们对用餐的自信心。

鼓励和表扬：在孩子成功吃完一餐饭时，给予他们鼓励和表扬，增强他们对用餐的积极态度。

总之，哄娃吃饭需要耐心、创造性和灵活的思维，以上绝招可以帮助家长更好地引导孩子养成良好的饮食习惯。