北汽绅宝x25的后减震器是可以自己更换的。更换过程并不复杂，主要是将避震器上下的螺丝卸掉，然后直接把新买的减震器换上去就可以了。但是，这个过程需要一定的动手能力，如果没有汽修技术基础，可能会有一些困难。

如果你自己有汽修技术基础，那么更换减震器就不需要花费一些钱去找专业的人员进行更换。

在更换减震器之前，可以先将车轮按照对角顺序把螺母松动，但不用拧下来，然后用举升机把车子抬起，高度不用太高，方便操作就可以。按对角顺序将车轮螺母全部拧下来，并取下车轮。