要提升玉荣力0点，首先要通过锻炼和训练来增强身体的力量和耐力。可以进行重量训练和有氧运动来增强肌肉力量和心肺功能。同时，注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以保证身体有足够的能量来进行训练和恢复。

另外，保持良好的睡眠和充足的休息也是提升玉荣力的关键。定期进行训练和保持健康的生活方式将有助于提高玉荣力0点。