库迪潘帕斯蓝生酪茉莉拿铁是一种热饮，其热量也会因此而不同。根据资料显示，一份中等大小的库迪潘帕斯蓝生酪茉莉拿铁，约为250卡路里左右。其中，主要的来源便是牛奶和糖分。如果你想控制你的热量摄入，可以使用低脂牛奶颇为有效，无糖或少糖的口味更是可以大幅降低你的热量摄入。同时，在营养均衡的前提下，适度饮用这种热饮还是可以为身体提供一些必需的营养成分的。