公共百科网
>
百科大全
> 列表
跑步扭筋了怎么恢复最快
时间:2025-04-19 01:59:41
答案
24小时以内用冰袋冷敷,再按压扭了筋的部位进行
按摩
揉搓,一般十分钟就会缓解受伤的扭筋的部位,跑步扭伤一半都用冷敷消肿治疗的
推荐
国内糖主业的上市公司有哪些
安徽农金易贷卡还了还可以再贷吗
高铁积分有效期多久
沪工zx7-200n多少瓦
基金年前什么时候休市
公证处编外人员会清理吗
贷40万4年4厘利息有多少
福成学堂是正规的吗
银行卡交易明细流水中出card to94是什么意思
Copyright © 2025 公共百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图