首先，选用茶具，沱茶通常需要用 100℃的沸水来冲泡，可以使用玻璃杯、盖碗、紫砂壶等茶具。

然后，冲泡时先将沱茶放入茶具中，冲入沸水，水温以刚刚烧开为宜，浸泡时间约 2-3 分钟。

接着，将沱茶取出，用茶夹将茶汤倒出，再重新冲入沸水，这样可以使沱茶的口感更加醇厚。冲泡次数一般为 3-4 次，每次冲泡时间逐渐延长，可以根据个人口味来调整冲泡时间和水量。