陆丰东站和陆丰火车站大约相差7公里，需要约10分钟的车程。陆丰东站位于陆丰市的东部，是广东省内的火车站，主要负责连接广州、深圳、汕头等城市之间的交通出行。而陆丰火车站，则位于市区的中心位置，是当地重要的客运站，连接着广州、深圳、汕头、潮汕等多个城市。因此，若要前往陆丰的话，应当根据具体的出行需求和计划选择具体的车站，以获得更为便利的交通体验。