白光LED手电比较好。

白光接近太阳光，黑暗中用白光照明符合我们眼睛的视觉经验，因此眼睛不需要花时间去适应，应该是最让眼睛舒服的色光。

而且白光无论从明度还是色温都比其它的色光高，给人最强烈的明亮的感觉。

因此户外活动中，白光被广泛应用于夜间徒步，营地照明。