房产中介帮忙充公积金的可靠性因个体中介的诚信程度而异。一些中介可能会提供合法的服务，帮助客户办理公积金相关手续。然而，也有一些不良中介存在，可能存在违法行为，如虚假操作、挪用资金等。因此，选择合法、信誉良好的中介机构非常重要。

建议在选择中介时，仔细核实其资质和信誉，并与其他客户进行交流，以确保其可靠性。

此外，个人也可以直接与公积金管理部门联系，了解办理公积金相关事宜的具体流程和要求。